Symbolbild

Gruppentherapien

auf Anfrage

• Rückenschule:

Der Begriff Rückenschule bezeichnet das Erlernen von Theorie und Praxis rückenfreundlicher Bewegungsabläufen im Alltag – insbesondere das richtige Stehen, Heben und Tragen will gelernt sein, wenn man Rückenschmerzen vorbeugen möchte.

Inklusive zusammenfassendem Handout

• Nordic-Walking-Technik-Training:

„Gehst du noch oder nordik-walkst du schon? "

Um die maximalen positiven Auswirkungen des NW zu erzielen, ist es wichtig die richtige Technik zu erlernen und unter anfänglicher Supervision zu festigen.

• Und vieles mehr